十二路鹰爪行拳第十路五到八式闪展和上步压肘等

2016-11-26 13:17 作者:陈正跃 来源:鹰爪拳

    左闪展

    左脚向左后移步,随之右脚向左脚前上步,左脚屈膝半蹲,右腿屈膝成右虚步;同时,两手变掌,两臂屈肘收至胸前交叉,两掌心向下,随之舞花,右手在左手上,向左、向上、向右、向下、向左、向上屈肘立掌于前方,掌心朝左,左手向下、向左、向上、向右附于右大臂内侧,掌心向右,目视前方。(图3一10一08)
图3一10一08

    十二路鹰爪拳此式要点:两臂舞花要与两脚的动作协调一致,两脚动作要快,落地要轻。

 

    右闪展

    右脚向右侧跨半步,左脚随之向右脚前上步,右腿屈膝半蹲,左腿屈膝成左虚步,身体随之右转450;同时,左手向上、向左、向下、向右、向上,妞肘立掌于前方,掌心向右,右手向下、向右、向上、向左屈肘立掌于左大臂内侧,掌心向左,目视左掌。(图3一10-09)
图3一10一09

    十二路鹰爪拳此式要点:与第五动“左闪展”相同,唯左右相反。

 

    双捋扑打按掌

    1.右腿直立,左腿提起,脚尖下垂,脚面绷直;同时,左手向前下抄刁随即提至胸前,爪心朝上,右手变掌,从左臂下插出,随之掉腕按刁,爪口向前,爪心向左,目视前方。(图3一10一10)

    2.右腿属膝全蹲,左脚向左前方前伸落地,脚尖里扣,挺膝伸直,平仆地面成左仆步;同时,右爪抓引至头的右上方,爪心朝右,左爪变掌,以掌为力点向前下按掌,目视左掌。(图3一10一11)
图3一10一10图3一10一11

    十二路鹰爪拳此式要点:提膝重心要稳,仆步的形成与左手下按和右抓引要同时完成。
 

    上步压肘

    1.重心前移,左腿挺膝垃直,左腿屈膝半蹲成左弓步;同时,右爪不动,左掌变爪向前掉腕按刁,爪心朝下,爪口向前,目视左手。(图3一10一12)

    2.走脚尖外撇,右脚前上一步,屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直成右弓步;同时,左爪会抓于脚前,爪心朝下,爪口向前,随进右步以右小臂为力点向左前方压肘,拳眼向上,目视前方。(图3一10一13)
图3一10一12图3一10一13

    十二路鹰爪拳此式要点:进右步与靠右肘要协调一致。