十二路鹰爪行拳第二路九到十二式歇步双擒手等

2016-10-12 10:56 作者:陈正跃 来源:鹰爪拳

十二路鹰爪拳第二路九到十二式:

    歇步双擒手

    1.双拳变掌,向前推击,目视前方。(图3一2一12)
图3一2一12

    2.上动稍停,左手扣刁,右手向外、向下、向上抄刁,爪心朝上,爪口朝前,目视前方。(图3一2一13)
图3一2一13

    要点:双掌前推要力达掌的外缘,双刁手要力达爪端。

 

    顺步擒切掌

    双手略向后捋,身体稍起,重心前移,右脚向前上方摆动,左脚猛力蹬地,身体腾空,左脚落地屈膝全蹲,右脚尖里扣随之向前方铲出,右腿挺膝仲直平仆地面成右仆步;同时,右爪变掌内旋,以掌外沿为力点向前下方推切,掌心朝下,左手按刁,爪口朝前,目视前方。(图3一2一14)
图3一2一14

    要点:腾空、仆腿、推切要协调一致,落地要轻,重心要稳。
 

    偷步杀腰

    身体立起,重心前移至右腿,左腿经右腿后向右插腿成偷步;同时,身体左转90度,左手向左上方抓引,爪心朝前,爪口向右后方,右手抄刁向左上方抓引,爪心朝上,爪口向右,随之变掌下翻向后下方按切,掌心朝下,目视右掌。(图3一2一15)
图3一2一15

    要点:偷步和切掌同时进行,左右手要协调一致。

 

    转身分打

    以两脚跟为轴身体左转180度,左腿屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直成左弓步;同时,两手变拳,经胸前向左右两侧平伸分打,高与肩平,拳心朝下,目视左拳。(图3一2一16)
图3一2一16

    要点:转身要快,分打要力达拳面。