十二路鹰爪行拳第二路五到八式弹腿双冲拳等

2016-10-12 10:46 作者:陈正跃 来源:鹰爪拳

十二路鹰爪拳第二路五到八式:

    拗步冲拳

    上动稍停,右臂屈肘,右拳抱于右腰间,拳心朝下;同时,左拳内旋前冲,拳心朝下,目视左拳。(图3一2一07)
图3一2一07

    要点:与第二动“拗步冲拳”相同,唯左右相反。
 

    左古树盘根

    右脚尖外撇,左脚略向前移,脚尖里扣,右腿在前左腿在后,上身体右转45度,两腿屈膝,蹲成左歇步;同时,两臂随上身右转外旋回收,左肘收于腰左侧,拳心朝上,右臂外旋屈肘,以肘尖为力点向右后方猛蹾,拳心朝上,左肘在右臂前,目视前方。(图3一2一08)
图3一2一08

    要点:与第三动“右枯树盘根”相同,唯左右相反。
 

    弹腿双冲拳

    1.身体稍起,重心移至右腿,左脚向前弹踢,目视前方。(图3一2一09)
图3一2一09图3一2一10

    2.左脚在体前落地,屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直成左弓步;同时,左拳收于腰侧随之双拳内旋前冲,高与肩相平,拳心朝下,目视前方。(图3一2一10)

    要点:冲拳要力达拳面。

 

    右古树盘根

    左脚尖外撇,右脚略向前移,脚尖里扣,左腿在前右腿在后,上身体左转45度,两腿屈膝,全蹲成右歇步;同时,两臂随上身左转外旋回收,右肘收于腰右侧,拳心朝上,左臂外旋屈肘,以肘尖为力点向左后方蹾击,拳心朝上.右臂在左臂前,目视前方。(图3一2一11)
图3一2一11

    要点:两臂外旋回收要快,左肘尽量后蹾。