鹰爪拳的手型之拳和掌和勾和鹰爪

2016-10-12 08:51 作者:陈正跃 来源:鹰爪拳

    
    1.扣拳:四指并拢.卷曲握紧,拇指压扣于食指和中指指节处。要点:拳紧握、拳面平、手腕直。(图01)
图01

    2.竖拳:肘和拳旋转90度,使之虎口朝上。要点:同扣拳(图02)
图02

    3.仰拳:将竖拳继续转90度,使之拳心朝上。要点:同扣拳。(图03)
图03
 

    掌

    1.竖掌:四指并拢,拇指弯曲贴于虎口处,掌指朝上,掌轮朝外。要点:掌尽竖直,掌轮尽量外展。(图04)
图04

    2.直掌:

    四指并拢,臂、腕平直,掌指朝前掌轮朝下。要点:掌、腕平直。(图05)
图05

    3.盖掌:

    四指并拢,臂、腕平直,掌指朝前,掌心朝下。要点:同直掌。(图06)
图06
 

    勾

    五指指尖捏拢一起,手腕内曲。(图07)
图07
 

    鹰爪

    1.扣爪:四指并拢,第一、二节弯曲,拇指第一、二节弯曲成抓物之式。要点:爪口朝前,腕外曲,手背平。(图08)
图08

    2.立爪:四指并拢,指弯曲成抓物之式。要点:爪口朝前,爪心朝外。(图09)
图09

    3.仰爪:四指并拢,指弯曲成抓物之式。要点:爪口朝前,爪心朝上。(图10)
图10

    4.阴阳爪(擒拿手):扣爪与仰爪相结合。要点:爪口要在同一方向。(图11)
图11

以上就是鹰爪拳的拳、掌、勾、鹰爪的手型