形意拳天地化生十二形拳之蛇形拳

2018-04-16 10:55:29 作者:孙禄堂 来源:古武网

    形意拳蛇形者,乃天地所赋之性,身体最玲珑,最活泼者也。身形有拨草之能,二蛇相斗,能泄露天之灵机,能曲能伸,能绕能蟠。在腹内即为肾中之阳,在易即为坎中之一也,在拳中谓之蛇形,能活动腰中之力,乃大易阴阳相摩之意也。又如易经方圆之中,震巽相接,十字当中求生活之谓也。其拳顺,则内中真阳透于外,如同九重天,玲珑相透,无有遮蔽,人之精神,如日月之光明矣。其拳谬,则阴气所拘,拙劲所捆,身体不能活泼,心窍亦不能通徼矣。学者于蛇形中勉力而行,久之自能有得,如蛇之精神,灵巧奥妙,言之不尽。
 

    第一节

    预备。起点三体式。左足先往前垫步,次将右手心向上,往左胁下靠着身子极力穿去,右肩如同穿在左胳膊下窝一般,又次将左手屈回在右肩上,手心向肩尖,如同扣住一般,身子阴阳相合着伏下去,小腹放在左大腿根上(图85、图86)。
图85图86

    第二节

    右足再向左足踝骨处进步,不可落地,再与右手同时极力斜着并出去,手心向里,侧着随后跟步,如同虎扑子跟步法;左手与右手亦同时拉回至左胁后边停住,手心向下,两手前后相对;两肩向外开劲,两胯根亦然。两眼顺着前手食指稍往前看(图87)。
图87

    第三节

    再进左式,与右式身法步法均皆相同。数之多寡自便(图88)
图88

    第四节

    回式。出去右式,再回右手,先屈回在左肩处,手法、足法、身法起落均与鹞子翻身相同。惟鹞子翻身是正式,或南北,或东西,此式是斜角,与左式相同(图89)
图89

    第五节

    收式仍与回式相同。停住片时休息。