形意拳天地化生十二形拳之鹞形拳

2018-04-16 10:48:18 作者:孙禄堂 来源:古武网

    形意拳鹞形者,有束翅之法,又有入林之能,又有翻身之巧,在腹内能收心藏气。在拳中即能束身缩体。其拳顺,则能收其先天之气,人于丹田之中,又能束身而起,藏身而落。先哲云:如鸟之束翅频频而飞,亦此意也。其拳逆,则心努气乖,而身亦被捆拘矣。学者若于此形勉力为之,则身能如鸟之束翅,行之如流水一律荡平矣。
 

    第一节 鹞子束身式

    预备。起点三体式。两手卷上拳,将右手心向上,往左手下边出去,左手腕向里裹劲,手心朝上,两腿左足先极力向前垫步,右足亦极力进步,进至右足前一两尺,未落之时,即将左足提起,紧靠踝骨两手起钻,与两足起落,均要齐事,此式之进步,与虎扑进步起落相同,停住,此式谓之鹞子束身式(图76、图77)。
图76图77

    第二节 鹞子人林式

    再进步,两手换炮拳,右手往上钻翻,左手往前出,与炮拳皆相同,惟腿进左足与左手,同时并出进步。此式谓之鹞子人林,又名顺步炮拳,稳住(图78)。
图78

    第三节 鹞子钻天式

    再进,右拳向里,裹肘裹腕,手心朝上,左拳腕亦向里裹劲,手心向上,右手与肩平着向左手腕里边极力出去,左手如捋袖一般捋至右手肘后边,左手肘紧靠着心口,右足与右手同时并进,手足上下相齐。此式与钻拳左式略相同。两眼看食指中节,稳住,此名谓之鹞子钻天式(图79)
图79

    第四节 鹞子翻身式

    回式。右手从眼前屈回在左肩处,右足与右手同时勾回足尖;左手在右肘下边,靠着身子极力往下划一半圆形;右手与左手同时分开,往后拉,拉至右胁后边,左手划至前边,与右拳前后相对,如同托中平枪形式;左足俊右足勾回时即提起与右足胫骨相靠,随后即与左手同时并出。身式、足法与劈拳相同,惟身式低矮些。两眼看前手食指中节,稳住。此式谓之鹞子翻身式(图80)
图80

    第五节

    再进步,仍如前鹞子束身式,以后仍如前循环不已。数之多寡自便。
 

    第六节

    收式时还于原起点处,仍用鹞子翻身回身收式,稳住片时休息。