形意拳天地化生十二形拳之马形拳

2018-04-16 10:35:48 作者:孙禄堂 来源:古武网

    形意拳马形者,兽之最义者也。有疾蹄之功,又有垂缰之义。在腹内则为意,出于心源,在拳中而为马形。其拳顺,则意定理虚,其拳谬,则意妄气努,而手足亦不灵矣。先哲云:意诚而后心正,心正则理直。理直则拳中之劲亦必无妄发矣。学者于此马形,尤须加意。
 

    第一节

    预备,起点三体式。将左足往前垫步,足落地如九十度之形式,将左右手卷上拳,两手腕朝里裹劲,裹的手心向上,两肩松开抽劲,左胳膊不可回来。仍挺住劲,再将右手向左手背下出去,此时两手心仍向上,两手分开之时,右手向前推劲,左手向后拉劲,至心口前停住,两手腕皆向外扭劲,扭至手背皆向上,两拳相对,右足与右手同时极力向前进步,左足随后微跟步,不可离前足太近。两眼看前手食指根节,两胳膊如阴阳鱼形式,两肘平抬起,如图是也。两肩均向外松开抽劲,稳住(图63、图64)。
图63图64

    第二节

    再出式,裹手垫步,出手。两手相对,两肩抽劲。两眼看处,均与左式相同。数之多寡自便,无论数之多寡,总出左手再回式(图65)
图65

    第三节

    回式,身子随着右手向右转,两手、两足均与劈拳相同再出手,与左右式均相同。
 

    第四节

    收式仍与回式、起钻、转身、垫步,两肩抽劲,亦均皆相同。停住片刻,休息。