形意拳天地化生十二形拳之猴形拳

2018-04-16 10:32:50 作者:孙禄堂 来源:古武网

    形意拳猴形者,物之最精最巧者也。有缩力之法,又有纵山之灵。在腹内则为心源,在拳中谓之猴形。其拳顺,则心神定静,而形色亦能纯正;其拳谬,则心神摇乱,而形色亦即不和,手足亦必失宜矣。孟子云:根心生色现于面,盎于背,施于四体。亦此气之谓也。此形之技能,人固有所不能及,然格致此技之理,而身体力行之不惟能收其放心,且能轻便身躯也。学者于此形,切不可忽焉。
 

    第一节 猴形挂印式

    预备起点三体式。稳住,再将左足抬起,走往右边垫步,极力向外扭劲;左手落至小腹处,与劈拳相同钻出;身子随着左足向左转,右足极力进步,至左足前边,足尖向里扣劲落下。此时身子面向或西南,或东北,总是看从何方起点,若是从北方起点,此式面向东北矣。再将左足与左手同时撤至右足后边,右手再于左手上边出去,此式与劈拳相同(图56、图57)。
图56图57

    第二节 猴形捯绳式

    左足极力往后垫步,右足踏着地,拉至左足处,足尖着地,足跟欠起,足后跟对着左足踝骨,身子三折形,如图是也;右手拉到小腹处,肘紧靠着胁,左手出至口前二三寸许,手背朝上,两手如同鹰捉形式,五指俱张开,肘靠胁,两胯里根与臀尾极力往后缩力,头可往前又往上顶住劲,稳住(图58)。
图58

    第三节 猴形爬竿式

    再右足极力往前垫步,再进右手,左足同时并出,拉回左手,至心口左边,停住;再出右足,左手亦同时并出,惟右腿极力上抬,大腿根与小腹相挨,足尖极力上仰,微停,再出右手落右足,左手又拉回,起手落足,拉回手要齐正。此式与劈拳相同,稳住再换式(图59)。
图59

    第四节 猴形挂印式

    换式。再将右足极力往外扭劲,右手亦如左式落在小腹处,往上钻出,身体随着右足右转,左足极力往前进步,又极力往里扣足。此时身子面向西北矣。再出左手,劈拳式仍如左式,往后缩力,又往前进步,出手抬足回拉手,无不与左式相同,数之多寡自便。回式,无论左式右式随便回式,勿拘(图60、图61、图62).
图60图61图62

    第五节

    回式时,譬如面向西北,左手左足身向左转。面向西南,出手起落仍与左右式练法相同。
 

    第六节

    收式。仍还于原起点处,亦与左右式练法相同稳住片时休息。