五祖拳之双爪拳三十三至三十六式上步打肘和铁锤沉等

2016-11-28 10:56 作者:陈火裕 来源:南少林五祖拳

    五祖拳之双爪拳上步打肘

    右脚向前上步成右三战马步;右手向前方横击肘.与肩同高。(图5-31)

图5-31

    五祖拳之双爪拳铁锤沉

    右脚继续向前进半步;右肘以肘部为轴,甩前臂向下砸拳.左掌变拳在右肘尖部下压后收于腰间。(图5-32)

图5-32

    五祖拳之双爪拳左背马削

    右脚退后成弓箭步;右肘向后顶.左手往下开掌;眼视前方。(图5-33)

图5-33

    五祖拳之双爪拳上步右劈切掌

    右脚上步成右三战马步;右拳变掌向斜前方劈掌,左掌向斜前下方切掌,力达掌刀。(图5-34)

图5-34