内家拳之六步拳预备式和一二式探马手和回拴手

2017-01-11 11:25 作者:游明生 来源:秘传内家拳精选

    内家拳之六步拳预备势(又名懒扎衣)

    (1)两脚并步成立正姿势,两掌自然下垂于体侧,全身放松,目视正前方;

    (2)两手握拳,右拳屈臂贴于腰后.左拳屈臂上举于体前,拳与鼻高,拳心向右(图1-1)

    (3)左脚跟外旋,腰身向右拧转:左拳内翻由上下栽于体前,同时右手上提护于左肩侧。目视前方(图1-2)

    (4)上动不停,左脚向左侧斜闪成左跪步,腰身向左拧转;同时,右拳下截护休前,拳心向内,左拳护于右肩侧。目视敌方(图1一3).
图1-1图1-2图1-3

    【用法】扎衣势为决斗时的开门架势。拳经云:“懒扎衣出门架子,变下势霎步单鞭,对敌若无胆向先,空自眼明手便。”懒扎衣能体现习武者艺高胆大的气势.其动作照高管下,横行直进,诸势可变,有躲闪进击之妙.假如敌方向我袭来,我须迅速斜闪抢进,伺隙反击(图1-4、1-5)。
图1-4图1-5

    【要点】左右闪进要快,动作宜小.要拧腰关裆,闪躲时要有进身反击的意识。

    内家拳之六步拳探马手

    接上势, 两脚稍开成左弓步;两掌手心向上同时上托, 左手置于左肩侧, 右手伸于体前。 目视前方(图1-6).
图1-6

    【用法】探马手为近身采制之法。拳经云:“探马传自太祖,诸势可降可变,进攻退闪弱生强,接短拳之至善。”当敌方以拳向我头面袭来时,我速以左手采制敌腕,同时以右手上托敌肘,使其关节受损(图1一7)。
图1一7

    【要点】抓接要快,制住敌腕即可,不可过分用力;右手上托要猛。
 

    内家拳之六步拳回拴手

    接上势.上体猛然右拧,成左屈膝丁字步;同时.右掌内旋成手心向下,五指微屈;左掌外旋成手心向上,两臂随转体之势右侧牵带。目视右前方(图1-8)。
图1一8

    【用法】当我采制敌臂时敌必以手解脱(或屈肘向我顶挤),我则拧腰裹身避其来势,同时顺势采拿其解脱之手,并以左小臂猛靠敌肘(图1-9)
图1一9

    【要点】采腕要快,拧转要猛。