武子穿心梅花拳拳谱全套教学

2016-11-25 14:39 作者:admin 来源:古武网
一至四式:武子穿心梅花拳一至四式预备势和扣腿双剑指等
五至八式:武子穿心梅花拳五至八式虚步扒打挑打和弓步砸拳等
九至十二式:武子穿心梅花拳九至十二式撩掌蹬腿和蹬腿连冲拳等
十三至十六式:武子穿心梅花拳十三至十六式丁步扭头式和插步三云手等
十七至二十式:武子穿心梅花拳十七至二十式仆步劈掌和蹬腿弓步连冲拳等
二十一至二十四式:武子穿心梅花拳二十一至二十四式虚步撩掌和并步推掌等
二十五至二十八式:武子穿心梅花拳二十五至二十八式连三步和提膝穿掌等
二十九至三十二式:武子穿心梅花拳二十九至三十二式并步单剑指和虚步亮掌等
三十三至三十六式:武子穿心梅花拳三十三至三十六式虚步击掌和撩掌蹬腿等
三十七至四十式:武子穿心梅花拳三十七至四十式蹬腿弓步冲拳等
四十一至四十四式:武子穿心梅花拳四十一至四十四式蹬腿连冲拳和丁步扭头等
四十五至四十八式:武子穿心梅花拳四十五至四十八式马步挫掌和歇步抱掌等
四十九至五十二式:武子穿心梅花拳四十九至五十二式分掌侧踹腿和马步双栽拳等
五十三至五十六式:武子穿心梅花拳五十三至五十六式提膝穿掌和插步三云手等
五十七至六十式:武子穿心梅花拳五十七至六十式仆步劈掌和并步单剑指等
六十一至六十四式:武子穿心梅花拳六十一至六十四式虚步击掌和撩掌蹬腿等
六十五至六十八式:武子穿心梅花拳六十五至六十八式连三步和云手扭头式等
六十九至七十二式:武子穿心梅花拳六十九至七十二式蹬腿连冲拳和丁步扭头等
七十三至七十六式:武子穿心梅花拳七十三至七十六式虚步横格拳和马步挫掌等
七十七至八十式:武子穿心梅花拳七十七至八十式撩掌下蹬腿和歇步抱掌等
八十一至八十四式:武子穿心梅花拳八十一至八十四式马步双栽拳和提膝穿掌等
八十五至八十八式:武子穿心梅花拳八十五至八十八式插步三云手和仆步劈掌等
八十九至九十二式:武子穿心梅花拳八十九至九十二式并步单剑指和虚步亮掌等
九十三至九十六式:武子穿心梅花拳九十三至九十六式虚步击掌和撩掌蹬腿等
九十七至一百式:武子穿心梅花拳九十七至一百式虚步亮掌和千斤坠等

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