少林金刚拳实战教学图解

2017-01-06 16:27 作者:admin 来源:古武网
实战演练一到四式:金刚拳实战演练一到四式穿手势和进步栽捶等
实战演练五六式:金刚拳实战演练五六式空中望月和上步二郎担山
实战演练七八式:金刚拳实战演练七八式金刚托塔和足弹反跺
实战演练九十式:金刚拳实战演练九十式三步势和金鸡独立
实战演练十一十二式:金刚拳实战演练十一十二式进步截肘和蹲裆挑打
实战演练十三十四式:金刚拳实战演练十三十四式返身双劈砸和怀中抱月箭步前进
实战演练十五十六式:金刚拳实战演练十五十六式蹲裆横踏掌和金刚托塔
实战演练十七十八式:金刚拳实战演练十七十八式足弹正跺和回身玉龙献爪
实战演练十九二十式:金刚拳实战演练十九二十式撕袍掳带和怀中抱月
实战演练二十一二十二式:金刚拳实战演练二十一二十二式海底捞月和顺风扯旗
实战演练二十三二十四式:金刚拳实战演练二十三二十四式探海势和左金铰剪
实战演练二十五二十六式:金刚拳实战演练二十五二十六式翻身劈打和退步马步等

散手之三脚猫:金刚拳实战散手之三脚猫
散手之四门斗:金刚拳实战散手之四门斗

顺势腿一到四式:金刚拳实战腿法之顺势腿一到四式穿手势和进行栽捶势等
顺势腿五到八式:金刚拳实战腿法之顺势腿五到八式并步挑掌冲拳和上步穿手等
顺势腿九到十二式:金刚拳实战腿法之顺势腿九到十二式左顺势腿和回身挑打等
顺势腿十三十四式:金刚拳实战腿法之顺势腿十三十四式退步马步和收势

正势腿预备势:金刚拳实战腿法之正势腿一到七式退步马势等
正势腿右正势腿、左正势腿:金刚拳实战腿法之正势腿八到十式右正势腿和左正势腿等

斜势腿预备势:金刚拳实战腿法之斜势腿一到七式并步挑掌冲拳等
斜势腿右斜势腿、左斜势腿:金刚拳实战腿法之斜势腿八到十式右斜势腿和左斜势腿等

摆腿势预备势:金刚拳实战腿法之摆腿势一到七式震脚抱拳仆步等
摆腿势右外摆腿、左外摆腿:金刚拳实战腿法之摆腿势八到十式右外摆腿和左外摆腿等

扣腿势预备势:金刚拳实战腿法之扣腿势预备势和穿手势等
扣腿势右里合腿、左里合腿:金刚拳实战腿法之扣腿势右里合腿和左里合腿等

踏腿势预备势:金刚拳实战腿法之踏腿势预备势和进步栽捶势等
踏腿势右踏腿、左踏腿:金刚拳实战腿法之踏腿势右踏腿和左踏腿

组合腿一二式:金刚拳实战腿法之组合腿一二式起势和点腿
组合腿三四式:金刚拳实战腿法之组合腿三四式穿膛腿和横腿
组合腿五六式:金刚拳实战腿法之组合腿五六式截腿和漂腿
组合腿七八式:金刚拳实战腿法之组合腿七八式撩腿和刺点腿

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