截拳道

截拳道是李小龙创立的注重实战的拳术,融合了传统武术咏春拳和现代拳击,截拳道是东方传统武术进化到现代的先驱,它以精简直接的理念为核心,而名扬世界。

一旦有人妄说截拳道不妨让截拳道三个字永远消灭
一旦有人妄说截拳道不妨让截拳道三个字永远消灭李小龙:一旦有人妄说 截拳道 是什么或什么,或是与什么与什么又有所不同。那么,不妨就让截拳道这三字永远消灭罢!消除掉这虚有的名称,只让它的实质存在罢!截拳道只是个名称罢了! 大多数的人均有强烈的逃避行为...
从禅来突破被局限的自我领悟截拳道
从禅来突破被局限的自我领悟截拳道欲能由 截拳道 中有所启发,意谓着能破除真知与真命之障碍。同时,并能发展无限的自我,无限的扩展自我。此亦绝非强调整体之某一面的发展,而你整体发展以及于整体之每一面才是。 超越因果宿命之途全在于心灵与意志...
李小龙截拳道的技巧和要义
李小龙截拳道的技巧和要义李小龙:我希望今日的武术家能更加注意武术的根本,而非武术繁盛不实的花叶、枝节上。而在枝节处的争论是可以由根本处了解的。 毋需关怀何者是柔,何者是刚,踢击与拳打、擒摔与手打脚踢,长距离与贴身搏击之好坏。...
李小龙截拳道基本的攻击和防御对敌姿势
李小龙截拳道基本的攻击和防御对敌姿势截拳道 适当姿势其本质在身体组织有效的协调合作上。此需经由长久而坚定的练习方可获至。 译注:采此种对敌桩式时,身微向前倾,身体重量35%落于前脚,65%落于后脚。后脚踵离地,双脚均微曲膝。 (#)动作自然意即(...
截拳道的基本搏击要诀之全身的协调
截拳道的基本搏击要诀之全身的协调无论从哪一方面讲,协调性都是从事体育竞技技能中最为重要的部分,具备协调性的人,才能够结合整个生物体的一切力量和能力,形成一次有效的活动。 在 截拳道 活动之前,人的关节两侧的肌肉紧张程度必然发生变化。肌...
截拳道的基本搏击要诀之身体的平衡
截拳道的基本搏击要诀之身体的平衡平衡性是影响 截拳道 战斗姿势的一个至关重要的因素,不能时刻保持平衡,就绝对不能有力出击。只有身体各部位联合得当才有可能获得平衡。足、腿、驱干和头对保持姿势平衡都很关键,它们是传递身体力量的运输工具。...
截拳道的基本搏击要诀之精确性和力量以及耐力
截拳道的基本搏击要诀之精确性和力量以及耐力截拳道 的基本搏击要诀之 精确性 动作的精确性是指它的准确度,通常是指发力时的准确程度。 精确性通过受到控制的身体动作来获得。这些动作应该是用最少的力气完成,而且仍可获得预期的效果。无论是初学者,还是久...
截拳道的基本搏击要诀之身体感觉和精神感觉
截拳道的基本搏击要诀之身体感觉和精神感觉身体感觉揭示了身体与精神之间和谐的相互影响,二直是不可分的。 截拳道 的基本搏击要诀之身体方面的感觉: 1,进攻之前、之中、之后,考虑平衡。 2,进攻之前、之中、之后,考虑严密防守。 3,限制对手的回旋范围...
截拳道的基本搏击要诀之好的招式和动作的简洁性
截拳道的基本搏击要诀之好的招式和动作的简洁性好的招式是 截拳道 达到行动目而最有效方式,减少那些误动作和多余消耗到最...
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