八极拳

八极拳拳谱其动作朴实简洁,不招不架见招打招,果其是刚猛脆烈拳术。八极拳基本功以贴山靠和大架小架为主。八极拳实战教学八大招和金刚八势乃全套精髓也。

少林二门八极拳对练十三十四式大缠大扳和撤身推敌等
少林二门八极拳对练十三十四式大缠大扳和撤身推敌等乙大缠大扳,甲撤身推敌 乙抬右脚向右移步,震脚下落,体右转90度,左脚前上一步,落在甲右脚后内侧,两腿成高弓步,绊住甲右腿,同时,右掌旋腕缠抓甲右手腕,拧住后屈肘拉在乙腰间前侧,左掌落在甲咽喉前侧,向左...
少林二门八极拳对练十一十二式进步拤喉和推肩抓裆等
少林二门八极拳对练十一十二式进步拤喉和推肩抓裆等乙进步拤喉,甲推肩抓裆 乙抬右脚右移震脚落地,体右转90度,左脚前上一步,落于甲右脚后内侧,两腿成左弓步绊往甲右腿,同时,用右掌向上挑开甲右掌,并迅速抓推甲咽喉.用左掌抱搂甲臀部。目视甲头部。 甲被拤后,...
少林二门八极拳对练九十式横扫千军和拗步推窗等
少林二门八极拳对练九十式横扫千军和拗步推窗等乙横扫千军,甲拗步推窗 乙左拳由后向前用力向我头部挑扣扫击,拳心向右,拳眼斜向上;右臂屈肘右拳收护于右肋前侧,拳心向左,拳眼向上.目视甲头部. 甲上体右转,两拳变掌,向乙打来的左拳臂封推.两掌心向外,掌指...
少林二门八极拳对练七八式浪里踢球和童子拍球等
少林二门八极拳对练七八式浪里踢球和童子拍球等甲浪里踢球,乙童子拍球 甲右脚向乙胸腹弹踢,同时双掌向左后侧甩摆,右掌心向右,左掌心向左,两掌指向后。目视乙两掌臂. 乙两脚离地前后换步,两腿成右弓步,同时两掌由上向下拍击甲踢来的右腿,两掌心向下,掌指...
少林二门八极拳对练五六式下海取宝和摘星换月等
少林二门八极拳对练五六式下海取宝和摘星换月等甲下海取宝,乙摘星换月 甲右拳变掌.迅速向乙裆部抓去,掌心向左,掌指斜向下。 乙迅速用左掌下开甲右掌,掌心向右,掌指斜向下,再用右掌向甲面门搓抓,掌心向左.掌指斜向上.目视甲右掌. 甲迅速用左拳变掌迎拨乙搓...
少林二门八极拳对练三四式风扫梅花和老君封门等
少林二门八极拳对练三四式风扫梅花和老君封门等甲风扫梅花,乙老君封门 甲左脚尖外旋;体左转90度,右脚前上一步,两腿成右弓步,同时,右拳随势向前扫击乙后背,拳心向左,拳眼向上,左臂屈肘左拳护于左肋外侧,拳心向内,拳眼向上.目视乙头部。 乙右脚尖内旋,...
少林二门八极拳对练一二式战踢撩捶和马步崩拳和起势
少林二门八极拳对练一二式战踢撩捶和马步崩拳和起势你我二人站当场,拼比雌雄各称强。 我用风卷残云势,你用罗汉来推窗。 我施灵风扫落叶,你施退步站门旁。 我施探海去取珠,你施摘星换月亮。 你我双方来回走,各找机会互不让。 我施弹踢踹北斗,你施金刚下封掌。...
少林二门八极拳四十九五十式乌龙摆尾和怀中抱斗和收势
少林二门八极拳四十九五十式乌龙摆尾和怀中抱斗和收势乌龙摆尾 右脚稍后移,左脚后撤一步与右脚并步.两腿屈膝半蹲,同时,右掌由前向体右后侧扫击.掌心向下,掌指向后,左勾手变掌,屈肘收护于左前侧方,掌高与鼻平,掌心斜向前,掌指向上.目视右前侧(图3-56)。 八极拳...
少林二门八极拳四十七四十八式迎门一掌和弓步迎客
少林二门八极拳四十七四十八式迎门一掌和弓步迎客迎门一掌 两脚蹍地,体右转90度两腿成右虚步,同时,左掌向前方猛推.掌心向前,掌指向上;右臂屈肘右掌收护于胸前右侧,掌心向前,掌指向上.目视前方(图3--54). 八极拳 迎门一掌实战应用:主要用于迎击敌人,即如敌从...
少林二门八极拳四十五四十六式倒步崩阴和转打崩阴
少林二门八极拳四十五四十六式倒步崩阴和转打崩阴倒步崩阴 抬右脚原地震脚下落,左脚前上一步,两腿成右弓步,上体左转90度,同时,左拳变勾手,向体左后侧崩击,勾尖向下,右拳变掌,架于头前上方,掌心斜向前,掌指向上.目视前左侧(图3-52). 八极拳 倒步崩阴实战...
少林二门八极拳四十三四十四式独立湘江和饿虎登山
少林二门八极拳四十三四十四式独立湘江和饿虎登山独立湘江 两脚为轴,体右转180度,左脚前上半步,震脚落地直立支撑,右腿屈膝提起,成独立势,同时.两掌随势旋腕,屈肘握抱于腰间前侧,两掌心斜向内,掌指斜向下。目视前方(图3-50)。 八极拳独立湘江实战应用:下面...
少林二门八极拳四十一四十二式饿虎登山和摘星换月
少林二门八极拳四十一四十二式饿虎登山和摘星换月饿虎登山 左脚在前方一步下落,两腿成左弓步,同时,两掌变拳,右拳直臂猛向前冲,拳心向左,拳眼向上,左臂屈肘左拳护于左肋前侧,拳心向右,拳眼向上,目视前方(图3-48). 八极拳 饿虎登山实战应用:主要用于冲击前...
少林二门八极拳三十九四十式摘星换斗和独立湘江
少林二门八极拳三十九四十式摘星换斗和独立湘江摘星换斗 两脚为轴,体右转90度,两腿成右弓步,同时,左掌随势用手心拍击右手背握紧,两掌心斜向下,掌指斜向外。目视右掌(图3-46). 八极拳 摘星换斗实战应用:主要用于擒抓敌人.如敌来捉我手,迅速按挤敌手,反擒拿...
少林二门八极拳三十七三十八式秦王赶山和坐马横担
少林二门八极拳三十七三十八式秦王赶山和坐马横担秦王赶山 两脚为轴体左转90度,两腿成左弓步,同时,右拳挑击扣打,拳高与眉平,拳心向左,拳眼斜向上,左臂屈肘左拳护于左肋前侧,拳心向内,拳眼向上。目视前方(图3-44). 八极拳 秦王赶山实战应用:主要用于以拳扣...
少林二门八极拳三十五三十六式金鸡蹬腿和天王传令
少林二门八极拳三十五三十六式金鸡蹬腿和天王传令金鸡蹬腿 右脚后撤、右腿直立支撑,抬左腿向前方蹬踢,同时,左拳环弧甩于身后左侧,拳心向外,拳眼斜向上,右臂屈肘右拳收护于右肋前侧,拳心向左,拳眼向上.目视前方(图3-42 ) . 八极拳 金鸡蹬腿实战应用:敌来击...
少林二门八极拳三十三三十四式回首闯营和撤身点元
少林二门八极拳三十三三十四式回首闯营和撤身点元回首闯营 右脚原地震脚落地,体右转90度,左脚前上一步,两腿成左弓步,同时,左掌心拍击右掌背,向上、向外旋腕缠拧,再迅速变拳,向前冲击,拳高与肋平,拳心向右,拳眼向上,右臂屈肘右拳护于胸前,拳心向内,拳...
少林二门八极拳三十一三十二式乌龙进洞和山羊登坡
少林二门八极拳三十一三十二式乌龙进洞和山羊登坡乌龙进洞 抬右脚原地震脚下落,左脚跟外旋,体右转90度,两腿成右弓步,同时,两掌变拳,右拳向前下方猛力栽击,拳心向左,拳眼斜向上,左臂屈肘左拳护于左肋前侧,拳心向内.拳眼斜向上.目视前方(图3--39)。 八极拳...
少林二门八极拳二十九三十式退步迎敌和罗汉伏虎
少林二门八极拳二十九三十式退步迎敌和罗汉伏虎退步迎敌 左脚原地震脚一下落.右脚后撤一步,使两腿成左弓步;同时,左掌向前猛力推击.掌心向前.掌指向上,右臂屈肘右掌收护于胸前,掌心斜向前,掌指斜向上.目视前方(图3一34). 上动不停,右脚原地震脚落地,左脚后...
少林二门八极拳二十七二十八式迎面击掌和反身放箭
少林二门八极拳二十七二十八式迎面击掌和反身放箭迎面击掌 两脚蹍地,体右转90度,两腿成右虚步,同时,左掌向前猛力推击,掌心向前,掌指向上,右臂屈肘右掌收护于右肋前侧,掌心向前,掌指向上。目视前方(图3-32). 八极拳 迎面击掌实战应用:主要用于迎击敌人,即...
少林二门八极拳二十五二十六式拗步推窗和罗汉把门
少林二门八极拳二十五二十六式拗步推窗和罗汉把门拗步推窗 两脚原地不动,双掌收回再同时向前右上侧猛力推击,掌心斜向右,掌指向上.目视右前侧方(图3-30). 八极拳 拗步推窗实战应用:主要用于封推敌人的攻势,如敌方以拳或臂横扫击打我上盘,我速用掌猛推敌来势,...
少林二门八极拳二十三二十四式甩袖踹斗和武松捧锁
少林二门八极拳二十三二十四式甩袖踹斗和武松捧锁甩袖踹斗 左脚尖外旋,左腿直立支撑,右脚向前方踢击,同时双掌向身后左侧甩摆,右掌心向右,左掌心向左,两掌指向后.目视前方(图3-28). 八极拳 甩袖踹斗实战应用:单足弹踢前方之敌,使敌不能近身,双掌后甩拨打前...
少林二门八极拳二十一二十二式封推月窗和饿虎吞羊
少林二门八极拳二十一二十二式封推月窗和饿虎吞羊封推月窗 起身,两脚蹍地,体右转90度,两腿变成马步桩,同时两拳变掌,猛力向前下方封拍,两掌心斜向下,掌指斜向前。目视前方(图3-25). 上动不停,两脚为轴,体左转90度,两腿成左弓步,同时,两掌向前推击,掌心...
少林二门八极拳十九二十式乌龙钻洞和跪步拜佛
少林二门八极拳十九二十式乌龙钻洞和跪步拜佛乌龙钻洞 抬右脚向右侧移步,震脚落地,左脚离地向内侧移步,两腿成右弓步;同时,两掌变拳,右拳向右侧猛力揣击,拳心向前,拳眼斜向上;左臂屈肘左拳收护于左肋前侧,拳心向内,拳眼向上.目视右前方(图3-23). 八极拳...
少林二门八极拳十七十八式紫燕穿林和脱手伏虎
少林二门八极拳十七十八式紫燕穿林和脱手伏虎紫燕穿林 左脚尖外旋,右脚前上一步,震脚下落,两腿成右弓步,同时,两拳变掌,右掌随势向前上方穿击.掌高过顶,掌心斜向左,掌指斜向上;左臂屁肘左掌护于左肋外侧,掌心斜向右,掌指斜向上。目视前左侧(图3-20)。...
少林二门八极拳十五十六式战场抛尸和旱地栽花
少林二门八极拳十五十六式战场抛尸和旱地栽花战场抛尸 抬右脚原地震脚落地,休右转90度,左脚前上一步,两腿成左弓步,同时,右掌旋腕缠拧,再上架头上右后侧,掌心向右,掌指斜向前,左掌穿摆于头前上方,掌心斜向前,掌指斜向上。目视前方(图3-17) 上动不停...
少林二门八极拳十三十四式金刚拔木和滚龙射箭
少林二门八极拳十三十四式金刚拔木和滚龙射箭金刚拔木 右脚原地抬起震脚下落,左脚前上一步,两腿成左弓步,同时,两掌随势由两侧向前方拤挤,右掌在上,掌高与头平,掌心向左,掌指斜向前,左掌在下,掌高与小腹平,掌心向右,掌指斜向前。目视前方(图3-15) ....
少林二门八极拳十一十二式罗汉把门和奎星挑帘
少林二门八极拳十一十二式罗汉把门和奎星挑帘罗汉把门 两脚为轴,体左转90度,两腿成马步,同时,两拳变掌,向两侧猛力撑按推切,两掌心斜向前.掌指向外.目视前方(图3-13) 八极拳 罗汉把门实战应用:主要用于按击切撑两侧之敌,是防守反击之招法. 拳谱曰: 两侧...
少林二门八极拳九十式坐马摆旗和秦王赶山
少林二门八极拳九十式坐马摆旗和秦王赶山坐马摆旗 右脚在前方一步震脚落地,体左转90度,两腿成马步,同时,两掌变拳,右拳由左向右上侧猛力崩击,拳高与耳平,拳心向前,拳眼斜向上,左臂屁肘左拳护于右肋前侧,拳心向内,拳眼斜向上.目视前方(图3-11 )...
少林二门八极拳七八式饿虎吞羊和甩袖踹斗
少林二门八极拳七八式饿虎吞羊和甩袖踹斗饿虎吞羊 两脚蹍地,体左转90度,抬右脚离地与左脚并步,震脚下落,两腿屈膝半蹲,同时,右掌由后向前下方揣击,掌心斜向下,掌指斜向左.左掌横架于头前上方,掌心斜向上,掌指斜向右.目视前方(图3-9). 八极拳 饿虎...
少林二门八极拳五六式秦王赶山和横插铁闩
少林二门八极拳五六式秦王赶山和横插铁闩秦王赶山 两脚蹍地,体右转90度,两腿成右弓步,同时,左拳由后向前斜挑扣击,拳高与鼻平,拳心向右,拳眼斜向上,右臂屈肘右拳收护于胸前右侧,拳心向左,拳眼斜向上。目视前方(图3-7) . 八极拳 秦王赶山实战应用:...