热门拳术基本功教学

拳术基本功以锻炼灵活度和体能为主,从而让拳法招式运用连贯。拳术基本功是先稳下盘后练身法锻炼。

热门拳术实战教学

拳术实战以简单实用的拳法招式格斗,还可运用多个拳术招式连击格斗,拳术实战格斗中主以进退防守。

热门拳术套路教学

拳术套路是多个拳法招式组合为整套连贯的拳术。锻炼拳术套路具有表演意义更有融会贯通拳术的作用。

拳术

拳术基本功是通过先稳下盘后练身法并且融会贯通套路锻炼的。拳术格斗教学以手搏掌打、拳击腿踢、步稳身快为主。拳术和拳法套路是以拳法招式拼接连贯而成。