双半合一大周天

2016-04-10 08:44 作者:admin 来源:未知

双半合一大周天


本功法共分三节,每节呼吸10次, 如需延长练功时间,可以在每节中增加呼吸次数。

 

特点:同时修炼上丹田(性宫)、中丹田﹑下丹田(命宫),即性命双修,气感强,可激发人体的各种潜能,开发特异功能:开天目(人体透视)﹑看人体发出的光﹑手感探病﹑收排病气等。

 

姿势要领:面南盘坐(双盘﹑单盘﹑自然盘均可,不强求姿势)﹑竖脊﹑含胸、垂帘﹑舌抵上腭﹑自然腹式深呼吸。

 

意念诱导:( 1 )紫气从头顶灌入,经过后脊直达双脚脚底;紫气从头顶灌入,经过前胸直达双脚脚底。

( 2 ) 紫气从头顶灌入经过手臂外侧直达双手指尖,紫气从头顶灌入经过手臂内侧直达双手指尖。

( 3 ) 随心所欲将紫气引入身体局部区域对病灶进行冲击﹑治疗,将病气赶出体外。

( 4 ) 与此同时还得始终意守上丹田,使上丹田始终保持一团紫气。

 

( 一 ) 预备势:盘坐﹑竖脊﹑含胸、垂帘﹑舌抵上腭﹑双手放在膝上,自然缓慢均匀深呼吸,使人体处于自然松静状态,默念一遍“顺则凡,逆则仙,练功全凭颠倒颠”。当感到脖子发胀即可。

 

( 二 )起势:

 

第一节——天地相会

左右手自由弯曲置于胸前,左手心向上,右手心向下,二劳宫穴相对,以感到热气相连为宜,一般相距十厘米左右,右手拇指对准膻中穴,左手拇指向外。按此姿势呼吸十次。

 

第二节——天门畅开

          (接上势)在吸第一口气时,左手不动,右手缓慢向上做¼圆,使左右手呈90°,当完成这个动作时应正好吸足第一口气,然后缓慢吐气。照此姿势呼吸十次。

 

第三节——天机悟智

           (接上势)在吸第一口气时,左手掌缓慢向上作自然翻转,同时右手缓慢下移与左手相合于胸前,当完成这个动作时应正好吸足第一口气,然后缓慢吐气。照此姿势呼吸十次。

(三)收功:

       双手掌相搓,使手生热,用双手放在前额,沿鼻梁往下抚摩一次,然后再用双手放在前额,从印堂穴左右分开,抚摩前额至太阳穴,顺着脸颊从上往下抚摩一次,就这样交替进行各5次,最后用双手的十个指尖从额前发际处神庭穴开始往后推梳十次。

 

       整套功法所需时间10—20分钟。

       本功法的预备势与收功组合是防偏纠偏、惊功处理的最佳选择。

       功法最忌在练功中突然受惊,一旦受惊请用本功法的惊功处理,这样就能防止出偏差。久练此功法,能静极生慧,开发特异功能,且具有有病治病,无病强身的功效。

           练本功法注意事项:

1) 要把一切烦恼的事情放开,心情要愉快,精神要放松。

2) 内衣、内裤要宽松,呼吸要保持均匀缓慢状态,全身肌肉要放松。

3) 练功前应先排空大小便。

4) 练功应独居静室,以免外界不良信息的干扰,包括与他人同练。

5) 惊功处理:练功中途一旦受惊,立即收功,再练预备势与收功,这样就能防止出偏差。

6) 适当节制性生活,每周不要超过一次。

7) 在练第一节——天地相会时,如出现右手把左手随着呼吸吸起放下现象,不要在意,这是好现象,说明周天已通。