洗髓金经十三式 揉按听宫叩齿

2016-09-14 08:23 作者:马礼堂 来源:洗髓金经

揉按听宫叩齿


动作:本动作是用剑指(或食指)揉按与耳听力有关时耳屏前之耳门、听宫、听会三 个穴位。吸气时向前向上,呼气时向后向下(图 22) 。以感到耳内有隆隆声为宜连续做 8 次,多可 64 次。

 

功理:听宫为手太阳小肠经之穴,可影响小肠之盛衰,揉按之,不但可医治心腹满痛,还 可医治耳聋、耳内蝉鸣、耳生疮、齿龋、唇吻难、齿痛恶寒物、中风 口喎邪、手足不随。

听宫:是手太阳小肠经之穴位。在耳屏前、下颔骨髁状突的后缘,张口呈凹处。

 

听会:耳屏间切迹前、下颔髁状突的后缘、张口有孔。

 

耳门:耳屏上切迹前、下颔骨髁状突后绝凹陷中。

 

叩齿

动作:两唇轻合,上下牙齿相叩,格格出声,连叩36 次,为“小周天”之法。自觉有热气上冲于脑为宜,如无,则叩齿 次数加倍。舌下生出津液,以意送入丹田,汨汨有声(图23) 。

功理:祖国医学有“肾为主宰,齿为先锋”之说,肾主骨,齿为骨之余,肾衰则齿动摇,齿固则有益肾之功,齿有力则益咀嚼而助消化。