小周天

小周天也叫子午周天,其筑基功法繁多,所以小周天的修炼功法和筑基功法并不都相同也可参悟,实属于内功修炼的根基。小周天运行图和穴位路线图是重要内容。

武火小周天的功理释义和内容介绍
武火小周天的功理释义和内容介绍武火 小周天 的练习以引导人体真气运行的完成为目的,在导引中体会具体的导引感觉,这样可以实现敏感的感应功能。 人体在正常情况下,是不具备这向功能的,特别是感应,感知和成像能力及下意识的感应,对这些能力的...
武火小周天修炼功法和练习内容详解
武火小周天修炼功法和练习内容详解武火 小周天 练习时,取文火周天的形体姿势,采用文火的起势方法,具体方法请参照文火小周天的练习方法中的起势法。 起势作完以后,舌抵上腭双目微闭,鼻子吸气,鼻子呼气,但在呼吸时要加意念,观想吸气时吸入下丹...
文火小周天功理释义和内容介绍
文火小周天功理释义和内容介绍文火 小周天 导引的是任督二脉,提高的是人体脏器功能,增强人体素质,弥补人体的中气,恢复人体的后天功能。经过这种方法的锻练,由于中气的弥补,对下丹田太阳的观想,人体中的力量可以得到提高。任督二脉在意念...
文火小周天速成修炼功法和收功方法
文火小周天速成修炼功法和收功方法文火 小周天 的练习时,先取好盘坐的姿势,可以个人身体的实际素质,取双盘、单盘、自然盘都可以。 取好盘坐姿势以后,双手要结阴阳诀,男,右手手心贴近肚脐,右手握左手的食指、中指、无名指与小指。放于双腿之上...
河车运转小周天之阳光三现与止火
河车运转小周天之阳光三现与止火一般来说,下手修炼入静,进行营亥待子的功夫修炼,在 小周天 的功夫阶段是特别重要的工作,是居于首位的工作,也是向高层行进的基础功夫,此步功夫做不好,无从谈起高级功夫,即使小周天通了也进不了七日采大药过...
河车运转小周天之酉沐浴和气归源
河车运转小周天之酉沐浴和气归源酉沐浴 酉沐浴的功夫在土釜 ,也就是膻中穴,也称中丹田,也叫黄庭。此处还是以后温养圣胎的地方,但那是后面的事,在 小周天 的功夫阶段里,中丹田是养气、炼气的地方。由于退阴符时所用的是呼字诀,如果在呼的过...
河车运转小周天之活午正午和退符通任
河车运转小周天之活午正午和退符通任活午正午 运转 小周天 的内气在泥丸温养一段时间后,混沌中会慢慢地有云开雾散的感觉,生出一种清凉净明之象,就像在浑水中加入明矾一样。一出现这种景象,就应该像当初在下丹田中就对一阳初动时一样,将意念从这种...
河车运转小周天之泥丸温养
河车运转小周天之泥丸温养气通督的过程中,意念的使用有两大阶段,在大椎以下时,意念主要是处在内气的后面起一个督导和推动的作用。当内气的主流过了大椎穴以后,已经不用再担心它会下降消散了,这时就将意念收回到泥丸,对玉枕到大椎这一...
河车运转小周天之卯沐浴
河车运转小周天之卯沐浴在逼气通督的过程中,如果遇到内气受阻而无法一次通过的情况,就要根据气的势头和受阻的情况,该停下来的时候就要停下来。这种在任督二脉线上不定的停留点和停留的方式就是沐浴 。 沐浴法与正子活子一样,也有活沐...
河车运转小周天之三车通督
河车运转小周天之三车通督气过尾闾之后,就进入了督脉之门,直到内气到达泥丸之前都是在督脉中运行。古丹家在通督上有三车之说,即羊车 、 鹿车 、牛车之说。 三车之说指出了逼气通督的三大阶段所就掌握的不同的方法。逼气通督的具体的方法...
河车运转小周天之尾闾第一关
河车运转小周天之尾闾第一关尾闾穴位于脊椎骨的最下端,屁股沟上尽头处,俗称尾巴骨 。此处是运气升督的第一关。通尾闾的口诀为吸、舐、撮、闭四字,用火之法为法意专,逼后升 。 闭字当头。闭,就是闭目、关耳、合唇、叩齿,凝神专意于会阴气...
河车运转小周天之正子时辨
河车运转小周天之正子时辨周天运转时的火候总诀: 真意往来不间断,知而不守是功夫。着意头头错,无为又落空。 能真正理解这四句修道古诀,并能在修炼中确实做到,证明你已经进入到上一个层次。 正子时是周天运转的起点发生的征兆,表明并告...
小周天修炼法之阳生活子采小药
小周天修炼法之阳生活子采小药有的观点认为,功夫到此才算是真正的进入了道门,如正阳祖师《灵宝毕法》曰: 采药而交媾龙虎,炼药而进火,方为入道,当绝迹幽居,心存内观,内境不出,外境不入,如妇之养孕,龙之养珠,虽饮食寤寐之间,语默如婴...
小周天修炼法之营亥待子入玄关
小周天修炼法之营亥待子入玄关亥是十二地支中的最后一支,属于纯阴之象,阴属静,所以亥的状态就是完全进入到一种静的定态,也叫无极态。无极生太极,练功之初只有能够有效地营造这种无极态,才能生出太极态,也就是一阳初动的子态。因此,能否...
小周天修炼法之安炉立鼎扎道基
小周天修炼法之安炉立鼎扎道基一般而言, 炉指下丹田所处的部位,并以下丹田为中心,是烧炼矿物的地方。这里的矿物就是指身体内后天一切营养的精华,统而言之为后天之精。这些精凝聚到最高层次,就会归于肾位,成为具有生命激素和生命信息的阴精...
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