道家气功

众所周知的道家功法以修习内功为主,多数人叫它道家气功、道家养生功、道家内功。道家气功入门和口诀及多种功法都记载详细,容易教学,乃气功之法精华也。

道家内功:元极学与玄关一窍
道家内功:元极学与玄关一窍元极学是研究天地万物之形成及其发展变化的规律,以及运用这些规律指导人类返朴归元的一门人天科学。天地未形成之前,宇宙一片混沌,无日无月,没有人和万物,只有三元存在。三元是宇宙间的原始物质。三元的运动极...
道家内功性命双修直解
性命双修,是道家内炼的大法,也是道家区别于儒、佛重要的特点。然而什么是性命,并非人人知晓,命好理解,性则难明。 前辈们的丹经书籍大部象言假义,从不明说,这其中另有深意,暂不讨论。仅就性命双修而言,如果...
道家内功《金仙秘旨二十四要》
《金仙秘旨二十四要》,合周天节气,诀固明显,尚有秘中之密 先须炼己、性复原初、最初还虚、虚灵不昧,玄关守一,机先一着、百日筑基、进火炼药、止火得药、小药初圆,此十个条目为小周天百日功:调药、生药、采药...
道家内功修炼筒说
一: 修练气功时思想要完全集中。有歌诀:莫看面前仙女行,莫思门外玩活龙,莫惧金刀取首级,仿似独君深山行。具体说来,就是练功时要思想集中,排除一切杂念,其法是意守丹田。因丹:是男子之精室,女子之胞宫宅室...
道家内功入静心法
灵独觉法 当做工夫时,宜绝念忘机,静心定神;提防动心起念,惟有一灵独耀,而归真返朴;此时便易入无为正定,山河大地。十方虚空,尽皆消殒,归於寂灭。在一灵独耀境中,不可动心思量,才涉思维,便成剩法。故宜念...
道家内功法术研究
修真概论 修真之名,古已有之,俗曰修道。它囊括了动以化精、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、还虚合道、位证真仙的全部修持过程。何谓真?真乃真人之业位,真乃真仙,不是自封标榜,实乃空间上界所封也。真人乃修道...
道家内功十二段锦
清虚子众览及研究各道家功法,感悟道家养生内功法流派众多,法门不一,但万变不离其中,均以养气存神为主,兼行气血,已达到养生健康长寿的目的,众多功法中,十二段锦简行易施,特此推荐传播: 功法歌诀总述: 闭...
祛病强身的道家内功《子午流注功》《黄道十二功》
祛病强身的道家内功《子午流注功》《黄道十二功》生命就是生活,生活是一种机能。按道学的公式,机能被解释为 设f=机能(运动机能),o=器官,e=能量(精气),那么f=o+e。 为了活动、运行,器官和能量缺一不可。没有能量的器官是死的器官。有能量没有器官,能量就成了...
真实道家内功部分揭秘
道家内功在中国一直是非常非常秘密的流传的,以至于大多数人们(包括许多道人和会些道丹内功的人们)根本就不可能得到真正的方法。入门引路须口授这句话道出了其中玄机,真传一句话、家传万卷书,真传不落纸等、在...
玄灵功《道家内功法术研究》
从理论上分析是一种技术方法,它是指如何接近、沟通、突破太极图中的太极弦的各种技术方法。按照近代理论言之,就是各种间接或直接地把三维空间同多维空间联系起来的技术方法。俗话说:阴阳相隔,天高地远。几千年...
道家秘传玄门胎息功
玄门胎息法系武术之乡新化梅山道家秘传功法,练之可得胎息、辟谷、降丹、开发潜能、益寿延年等多种功效。 一、练功步骤 (1)在室外练功时,要选择空气清新处;在室内练功,须空气流通;练功时不可过饥或过饱,功前须...
道家壮阳功法
一、骨盆力气练习办法 . 骨盆肌是男人的健康之本。骨盆肌的锤炼可以大大增强生殖器官和它四周庞杂的腱网的功效。增强骨盆的力气对男人而言有无法估计的主要性。 。 这里先容三种加强骨盆练习的办法,它们具有很好...
道家练气术与修行功法
道家丹修讲求【精气神】三宝。 其中【气】,是由先天之气,水谷之气,自然界之清气,三者相融而生成。 所谓【行气】就是通过呼吸锻炼人体机能,从而充分的调动藏匿于人体深处的一切能量之源,以求达到【人道合一】...
传统道家修炼方法
由于道家这一异于儒、佛的独特着眼点,决定了在传统养生、长生的修炼方法方面,道家的地位是最为重要的。 道教从养生健身、延寿成仙的宗旨出发,全面继承发展了中华传统诸家的各种炼养方法,并吸收了外来佛教、印度...
道家秘藏功法
武当紫霄玄真悟元功 1、丹田培元:调息以炼气,调身以炼形,调心以炼神,形神合一,性命双修。神阙、命门、关元、会阴、尾闾等丹 穴所围成的球状生理空间。前后有神阙、命门二穴相谐应,上下有任督冲三脉相循环,左...
道家固精功法
道家固精功法是道家内丹修炼防止丹药外泄以及遗精、滑精的功法。凡是道家的技术都是非常神奇的,也是很少外传的;自古代以来凡是能掌握道家技术的都被社会称为高人。本人从十五岁得前列腺炎,因未能及时治愈,后转...
道家吐纳筑基功法
功理篇 吐纳者,呼吸也 意即吐出浊气,纳人人体所需之情炁,以帮助培蓄人体内部之真炁,达到修真养性、延年益寿之目的。 (养生上,炁是一种疗愈能量,存在于宇宙万物间一股生生不息的能量流。在气功,吐纳,导引术,及...
道家养生功法
本法是男性强壮之术,极为简单易学,但要有耐心和意志力。具有壮肾补精、益气健齿之效,对痔疮及牙齿冷热过敏、阳萎、早泄等疾患有奇效;还可防止练功过程中不利的元精走漏,对巩固练功成果,加快练功步伐大有好处...
道家十大养肾功法
肾脏是人的身体之本,如果肾虚或是肾脏不健康会引起身体很多的问题的,同时可能会让人早衰,很多人都在不断寻找最佳的补肾方法,现向大家推荐几个道家流传千年的养肾方法。 一:呼吸心法功法动作: 直立,两脚分开...
道家周天功法
道家周天功法道家周天功法是道家学者和道教门徒所习练的功法。道家功法以道教文献《道藏》中记载的功法为主体体系,在我国气功诸流派中,道家周天功法最具民族特色,是我国气功的优秀代表和唯一可以和佛家功媲美的流派之一。 道...
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