武当派

武当派是湖北省十堰市丹江口境内的门派,太极之道另武当名动天下流传至今。武当派武功以内家拳和剑法为主。武当派开山祖师创始人是南宋至明初道士张三丰。

武当悟性气功初级功法十九二十式左右踢腿和浴面松身
武当悟性气功初级功法十九二十式左右踢腿和浴面松身武当派 悟性气功初级功法十九二十式: 左右踢腿 (图三十六、三十七) 本功为整套武当悟性气功联贯起来一气呵成后的收功动作。在于放松肌肉肢体及思想,达到轻松、愉快、生气勃勃。 自然站立,二足自然分开,以舒适为...
武当悟性气功初级功法十七十八式日月阴阳和二仙抱球
武当悟性气功初级功法十七十八式日月阴阳和二仙抱球武当派 悟性气功初级功法十五十六式: 日月阴阳 (图三十二) 目平视,自然呼吸,鼻吸鼻呼,意念丹田内气循各经络运行,二臂左右分开,成侧平举一字形式,反转手掌心,使掌心向上十指松汗,二臂缓缓各上耸至耳,略以...
武当悟性气功初级功法十五十六式龙头双摆和狮子戏球
武当悟性气功初级功法十五十六式龙头双摆和狮子戏球武当派 悟性气功初级功法十五十六式: 龙头双摆 (图二十四、二十五、二十六) 自然站立,左脚向左前方跨出一步,二目平视,自然呼吸,鼻吸鼻呼,意守大椎穴、命门穴,二臂左右分开,成侧平举式一字形,然后翻转手掌...
武当悟性气功初级功法十三十四式金鸡双立和济公观天
武当悟性气功初级功法十三十四式金鸡双立和济公观天武当派 悟性气功初级功法十三十四式: 金鸡双立 (图二十二) 自然站立,左脚向左前方跨出一步,与二肩平行,自然呼吸,鼻吸鼻呼,二目平视,意守涌泉穴,二臂左右分开慢慢扬起,成侧平举式一字形,掌心向下,曲膝下...
武当悟性气功初级功法十一十二式仙女下凡和白蟒缠身
武当悟性气功初级功法十一十二式仙女下凡和白蟒缠身武当派 悟性气功初级功法十一十二式: 仙女下凡 (图十九) 自然站立,左脚向左前方跨出一步,二目平视,意念在丹田,鼻吸鼻呼,自然呼吸,二手臂从左右慢慢扬起成一字形,掌心向下,二臂成一字形后,翻转手掌心使掌...
武当悟性气功初级功法九十式铁牛耕地和插花盖顶
武当悟性气功初级功法九十式铁牛耕地和插花盖顶武当派 悟性气功初级功法九十式: 铁牛耕地 (图十四、十五、十六、十七) 自然站立,左脚向左前方跨出一步,二目平视,自然呼吸,鼻吸鼻呼,意念丹田沿各个穴位全身运行。二臂从胸前缓缓扬起成前平举,掌心向下,十...
武当悟性气功初级功法七八式老君炼丹和金龟藏身
武当悟性气功初级功法七八式老君炼丹和金龟藏身武当派 悟性气功初级功法七八式: 老君炼丹 (图十一、十二) 自然站立,左脚向左前方跨出一步,二足与二肩平,目视前方,自然呼吸,鼻吸鼻呼,二臂从左右分开成一字形,掌心向下,再弯向胸前成前平举,翻转手掌,使...
武当悟性气功初级功法五六式双龙相会和燕子翻身
武当悟性气功初级功法五六式双龙相会和燕子翻身武当派 悟性气功初级功法五六式: 双龙相会 (图九) 自然站立,左脚向左前方跨出一步,二目平视,自然呼吸,.鼻呼鼻吸,二臂左右分开,掌心向下成一字形后二臂向胸前弯成平举式。十指松开,掌心向下,意念调动丹田内...
武当悟性气功初级功法三四式乌龙亮爪和双马平行
武当悟性气功初级功法三四式乌龙亮爪和双马平行武当派 悟性气功初级功法三四式: 乌龙亮爪 (图七) 自然站立,左脚向左前方跨出一步,二足与二肩平,二目平视,自然呼吸,鼻呼鼻吸,二臂左右分开,慢慢扬起成一字形,掌心向下,十指松开,用腕关节之劲十指上挠,...
武当悟性气功初级功法一二式丹田运气和大鹤展翅
武当悟性气功初级功法一二式丹田运气和大鹤展翅武当派 悟性气功初级功法一二式: 预备式 自然站立,两臂下垂,二目平视,舌顶上颚,自然呼吸,鼻呼鼻吸,意念引会阴气沿督脉上行经命门、大椎直达泥丸至人中经承浆沿任脉而下经璇玑、膻中至丹田。 丹田运气 (图一...
武当派武医养生指南
武当派武医养生指南中华民族,历史悠久,文化灿烂,上下五千年的文明传承,为炎黄子孙留下宝贵的文化遗产。儒释道三教在历史的变迁中取长补短参学相长,其养生保健贯穿于日常生活中,儒家强调修身,释家讲究见性,道家推崇养心。从汉...
道家武当派练功中常用的保健养生八法
道家武当派练功中常用的保健养生八法以下诸法为道家武当派练功中常用的保健养生方法,坚持练习,会产生奇效,不但有助于成就武功,且可益寿延年。 武林人天天习武练功,如不明白养生之法,不但成不了高功夫,而且往往练出一身病来。所以养生之道非常重要。下...
武当派历代道人表及生卒年
武当派历代道人表及生卒年尹喜《舆论纪胜》记:函谷关令尹喜,周康王之大夫,号文始。战国时道家,曾任函谷关尹。他见紫气西来,预知有真人过。未几果见老子来。尹喜迎拜。老子授他《道德经》。并约后会蜀之青羊肆。此后,尹喜托疾不仕,隐...
武当派的神论养身
武当派的神论养身道教中的武当派认为,神是生命的主宰,可这个神,并不是迷信中天上的仙魔和地上的妖魂,而是指精神活动,包括感性的、理性的、直觉的思维意识活动,这些都是人的生命活动的产宰。 神的兴衰直接关系到人体生命的存亡...
历史上真有武当派吗
历史上真有武当派吗1.历史上的确有武当派这个门派。 2.创立于湖北省武当山,为内家之宗,起于宋而兴于明。据明末清初黄宗羲的《王征南墓志铭》,武当派为宋人张三丰所创。其功法特点是强筋骨、运气功。 3.武当派强调内功修练,讲究以...
武当派修真密笈
修道真言 一、说我颠来我就颠,颠颠倒倒有根源。一三三一颠倒颠,三三重叠上九天。九天之上有九真,九真返还化一元。阴阳气数乃造化,顺则生凡逆成仙。 二、天上玄壶生青酒,地下玉池长红花。青酒红花千年药,饮酒...
武当派流传情况
内家之宗 据明末清初黄宗羲的《王征南墓志铭》,武当派为宋人张三丰所创。据说张三丰是北宋未年武当山的丹士(道士),徽宗召他入京,道遇贼人,梦中元帝授其拳法,次日张三丰孤身杀贼百余人,遂创立内家拳派。 又...
武当派的道教流派
武当派起于宋代,兴起于明代,由张三丰于湖北均州太和山(武当山)创立,固称武当派、武当道。以供奉真武大帝为主神。其实,武当山在明代以前早已是道教的活动圣地.汉魏以前就传说有不少羽客、隐士在此隐居修炼,南...
武当派地理位置
武当山,又名太和山,谢罗山,参上山,仙室山,古有太岳、玄岳、大岳之称。位于湖北省西北部的十堰市丹江口境内,属大巴山东段。西界堵河,东界南河,北界汉江,南界军店河、马南河,背倚苍茫千里的神农架原始森林,...
武当派开山祖师
张三丰,本名通,字君宝,元季儒者、武当山道士。善书画,工诗词,中统元年,汉族,辽宁人。曾举茂才异等,任中山博陵令。自称张天师后裔,为武当派开山祖师。明英宗赐号通微显化真人;明宪宗特封号为韬光尚志真仙...
只有一页