武当松溪小花剑第一段一二式闻鸡起舞和顺风扫叶

2016-11-20 13:38 作者:游明生赵蓉 来源:武当秘传剑术精华

    预备势(玉树临风)

    ①两脚并步直立,两臂下垂,右手心向内贴于右腿侧,左手持剑,拇指卡握剑柄护手上部,小指和无名指抓握护手下部,中指和食指伸直贴靠于剑柄外,手心朝后,收腹挺胸,目视正前方(图4一1)

图4一1
 

    闻鸡起舞

    ①右手握成剑指,两臂向左侧方平摆,手心均朝下,高同肩齐,目视左侧方(图4一2)

    ②上动不停,左脚向左侧方出步,上体右拧成右弓步,同时,双臂向右侧平摆,右手心朝外,左手心朝下,两臂同肩高,目视右侧方(图4一3)
图4一2图4一3

    ③上动不停,腰身左拧,重心左移成左弓步,同时双臂向左侧平摆,至左侧方时左小臂外旋成左手心朝上,迅即右手向左接握左手剑柄,手心朝下,月视剑柄处(图4-4)
图4一4

    【武当剑法闻鸡起舞要点】全舟放松,左右平摆时要平缓柔和,动作梢慢。
 

    顺风扫叶

    ①接上势,右脚前娜腰身右拧成右弓步,同时,右手持剑随挪步之势向右侧方横扫,剑身横平与肩同高,手心朝下,左手成剑指,随右剑横扫之势向左后分开,手心朝外,虎口朝上,目视右前方(图4一5)
图4一5

    【武当剑法顺风扫叶要点】向右扫剑时动作格度要大,要使剑尽全前伸,横扫时要以腰带剑,松快迅猛,疾如闪电。