空手道

空手道是日本古代格斗技能,起源于唐朝流传的武术唐手,而后日本人结合琉球武术和唐手形成,是一种实用的空手防身术,经过日本武术界传承逐渐兴起与世界。

空手道基本招式训练之铁锤拳和掌根和刀锋手图解
空手道基本招式训练之铁锤拳和掌根和刀锋手图解空手道 铁锤拳 的技术动作 提拳方法:该拳握法与正直拳相同。但在实际运用中的技法则不同。当运用该拳技法攻击时,是利用手掌外缘肌肉突出部位(小指展肌)为捶击点(见图1.46) 从上往下抡捶对方的头、有部位或是从一...
空手道基本招式训练之平板拳和拱拳图解
空手道基本招式训练之平板拳和拱拳图解空手道 平板拳 的技术动作 握拳方法:将各手指的第二节指骨关节(姆指为末节指骨关节)屈曲扣紧,指尖不触及掌面并使掌面。尽力平展绷直呈平板拳(图1.55)。攻击时,是利用各手指的第三节指骨关节面和手掌平面扣击磕打...
空手道基本招式训练之肘部和前臂的技术动作图解
空手道基本招式训练之肘部和前臂的技术动作图解空手道 肘部 的技术动作 在空手道的各类技击法中,肘关节的最硬部位(鹰嘴骨)(见图1.63)与肩部的紧密配合被认为是在技击格斗中最有攻击性的武器。 其攻击效果和所取得的破坏性作用比一般的技击法都要大。而肘部的运...
空手道基本功腿法训练之脚刃外缘技法图解
空手道基本功腿法训练之脚刃外缘技法图解空手道 腿的技击法从灵活性和多变性等方面与臂。手的技击法相比较稍要逊色,但腿的运用有其独特之处,最大的特点就是能发挥腿的长度和力量大的优势攻击较远的对手。 在学习的初始,练习者应首先练习使自己处于不平...
空手道基本功腿法训练之正脚踢打技法图解
空手道基本功腿法训练之正脚踢打技法图解空手道 正脚踢打技法 以脚掌跖骨(见图2.7)为攻击器,踹蹬对方的面部、太阳穴、颚骨,胸部和前额等部位。运用时,脚腕踝关节在触及目标时应保持紧张,脚趾应做充分的背伸动作。 空手道 高位踹蹬 技法 踹蹬前,支撑腿...
空手道基本功腿法训练之脚背和足弓图解
空手道基本功腿法训练之脚背和足弓图解空手道 脚背技击方法:利用脚背凸出部位的肌肉和内层跖骨进行攻击(见图2.12)。该腿法运用时,要将脚背绷直,脚趾并紧并尽力前伸。其功用主要用于摆击对方腹股沟、颈部、肋肢和身体一侧。 空手道 脚背侧摆侧击 技法...
空手道基本功腿法训练之脚跟和膝部图解
空手道基本功腿法训练之脚跟和膝部图解空手道 脚跟技法 运用脚跟攻击其功效也同样是很大的(见图2.18)。蹬击时,以脚跟为轴点来转动身体执行腿法。其腿法主要气两种; 1. 踏跺技法 当对方被击倒在地时,攻击腿直腿抬起。脚踝背屈勾起,用脚跟直接向下用力...
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