梅花刀完整招式

2016-08-31 09:35 作者:admin 来源:未知

梅花刀是刀术的传统套路之 一,有着悠久的历史,流行于河 北、山东、河南等省。梅花刀共41 式,包括有劈、撩、扎、截、推、托、抱、抹、砍、架、缠、扫、按、挂等基本刀法,动作灵活,刀法多变,布局交错,简练易学。是一项既适合单人演练,也适合集体操练的刀术套路。

    握刀方法:
    右手握刀柄,虎口接近刀盘,刀背正对虎口(图1)。
    抱刀方法:
    左手心扣握刀盘,食指与中指 扣握刀柄,拇指扣握刀盘,刀背紧 贴左臂内侧(图2)。

    动作说明
    预备式:身体直立,左手抱 刀,两臂自然下垂;眼向前看(图 3)。

    1提膝亮掌
     动作:右脚向右横跨一步,身体左转,重心偏左腿;同时右手手心向上由下向右向前弧形摆举齐肩高,臂伸直;眼向前看(图4之 ①)。重心微后移,身体微右转;左手抱刀屈肘提起顺右臂上方向前平穿,右手手心向上收回腰间;眼向前看(4之②)。重心后移,左腿屈膝提起,同时身体左转;左手抱刀下垂,右手从右侧向右上方弧形摆掌;眼向前看(图4之③)。
    要求:独立要稳,穿刀亮掌要协调一致。

    2.腾空飞脚
    动作:左脚向前落地,右脚向前一步;同时右手向前弧形平落,再手心向上收回腰问,左手抱刀屈肘向前平穿,臂伸直,刀刃向上;眼向前看(图5之①)。右脚蹬地,左右腿依次上摆,身体腾空,左腿屈膝收控,右腿摆直同胸高,同时右手上举再向前下拍击右脚面,左手抱刀下垂;眼向前看(图 5之②)。 文章来自 http://
要求;腾空要高,拍击要响。

    3.马步抱刀
    动作:左脚落地,右脚后撤一步,身体右转,两腿屈膝成马步;同时右手向下向右划弧右侧举,左手抱刀由下向前划弧前举,随即两手由两侧向胸前环抱,左手在外,刀尖向左;眼看左侧(图6)。
要求:马步要稳,两臂弧形摆动要协调。

    4.上步托刀
    动作;重心右移稍起,左脚收回半步;右手握刀上举,刀刃向上,刀尖向左;眼看左侧(图7之 ①)。右脚向左前方上步,身体左转,重心偏右腿;同时右手握刀由上向右向下向前弧形托举,刀刃向上,刀尖向前,左手随扶右手腕;眼向前看(图7之②)。
    要求:上步、托刀要协调一致,力达刀刃。
    5.上步推刀
    动作:左脚向前上步,左腿屈膝前弓,右腿自然伸直;同时右手握刀臂内旋,以刀刃为力点向前推出,刀尖斜向上;眼向前看(图 8)。
    要求:上步、推刀要协调一致。
    6.并步架刀
    动作;右脚向左脚并步,前脚掌着地,两腿屈膝;同时两臂屈举于身体左侧,右手内旋使刀背置于左小臂上,刀刃向前上,刀尖向左;眼看左前方(图9)。
   要求;并步、半蹲,架刀要协调一致。 文章来自 ht风网
   7.跳转虚步抹刀
    动作:右脚向右后侧横跨一步;同时两手左右分开,手心向下,刀尖向左,刀刃向前;眼看左侧方(图10之①)。左右脚依次离地,身体向右腾空旋转180°,两手臂左右侧举;眼向右环视(图10之 ②)。身体继续旋转180°,左右脚先后落地成左虚步;同时右手握刀臂外旋,刀尖向下,刀身沿右肩弧形绕过左肩再向下收回右胯外侧,刀尖向前,刀刃向下,左手屈肘回收再向前立掌推出;眼向前看(图 10之(③)。
要求;腾空要高,旋转要快,虚步要稳。

8 上步转身双缠头
动作:左脚向前半步,左腿屈膝前弓;同时右手握刀向前经左臂下向左上穿举,左臂屈收随即向左侧举;眼向前看(图ll之①)。右脚向前一步,身体左转,两腿微屈,眼向左环视(图11之②)。以右脚掌为轴,身体向左后转体270°,左脚向前上步,左腿屈膝前弓;同时右手握刀用力向左下拉劈,紧接着右手内旋成手心向下,刀身平放在左小臂上,左手扶右手腕;眼向前看(图ll之③)。右手握刀使刀身沿着左肩弧形向后缠绕,左手左侧举;眼看左侧(图11之④)。
要求:转身要快,刀身贴背部 绕转。

9并步架刀
动作:右脚向左脚并步,前脚掌着地,两腿屈膝,上体左转;同时右手握刀用力向左下弧形拉劈,小臂内旋使手心向下,刀尖向左,刀刃向前,左手扶右手腕;眼看左侧、(图12)。
要求:并步、架刀,半蹲要协调一致。

10跳转虚步抹刀
动作与要求:同图lO之①②③ (图13之①②③)。
11提膝亮刀
动作:左腿屈膝提起;同时右手握刀向后上弧形拉举,刀尖斜向上,两臂左右平举,左手指向上;眼看前方(图14)。
要求;提膝平衡要稳。

12马步劈刀
动作;左脚落地,增却尖外展,两腿交叉屈膝,同时身体左转;右手握刀使刀尖由上向前下弧形挂转,停于左腿外侧,左手随扶右腕;眼看右侧(图15之①)。右脚向前一步,身体左转成马步;同时右手握刀使刀向后向上向右弧形劈刀,刀刃向右,两臂左右侧举;眼、看右侧(图15之②)。 文章来自 

要求:上步、转体、劈刀要协调一致。

13.震脚抹刀
动作;右脚收回半步,身体右转,两腿自然伸直;同时右手握刀使刀尖由上向前下弧形绕转一周,刀刃向上,刀尖向后,左手扶右肘内侧;眼看前方(图16之①)。右腿屈膝提起;同时右手握刀前劈,刀尖向前上,刀刃向前下,左手扶 ’右腕;眼向前看(图16之②)。右脚用力震地,左脚迅速向前迈出,成左虚步;同时右手握刀弧形拉于右胯外侧,左手向前推出;眼看前方(图16之③)。
要求:右手握刀绕立圆,震 脚,上步、拉刀要协调一致。

14.退步扎刀
动作;左脚后退一步,成右弓 步;同时刀向前下扎出,刀刃向 下,左手扶右小臂;眼看前下方 (图17)。
要求:退步要快,扎刀要猛。 文章来自 http://www.wfeng.net 

15.转身劈刀
动作:身体右后转,右脚向右后一步,左脚随向右腿后侧插步,前脚掌着地,两腿交叉;同时右手握刀由前向上向后弧形劈举,刀尖向上,左手举于头左上方;眼看右后方(图18)。
要求;转身插步要快,劈刀要猛。

16.转身撩踢刀
动作:身体左后转,左脚向前一步,右腿向前弹踢,腿高与裆平;同时右手握刀由后向下向前撩举,刀刃向上,刀尖向前,左手扶右腕,眼向前看(图19)。
要求:转身要快,弹腿有力,撩刀要柔。
17.转身抹刀
动作:右脚向前落地,身体左后转成左虚步;同时右手握刀向上向后弧形劈落,刀身停于右胯外侧,刀刃向下,刀尖向前,左掌向前推出;眼向前看(图20)。
要求:转身要快,劈刀要柔。

18.跳插步扎刀
动作:重心前移,右腿屈膝提起,身体左转;同时右手握刀前伸,一手心向上,刀尖向前,左手由前向下向后侧举;眼看斜前方(图 2l之①)。左脚蹬地,身体腾空,左右脚向前依次跳步落地成交又步 (右前左后);右手握刀向右前下方猛力扎出,左手举于头后上方;眼看右前下方(图21之②)。
要求:跳插步要快、稳,扎刀要猛。
19。虚步截刀
动作:左脚向左前方弧形迈步,重心偏左腿;同时右手握刀向右后上方弧形绕举,刀背向里,刀尖向下,左手由上向左前弧形按掌;眼看右前方(图22之①)。右脚向左前上步成右虚步;右手握刀使刀背沿背部绕左肩向右下弧形下截于右胯外侧,刀刃向下,刀尖向前,左手经胸前向左上推举;眼看右侧方(图22之②)。
要求:左脚绕右脚上步要快,稳,虚步绕刀要协调一致。

20.跳弓步推刀
动作:右脚向前活步,左腿屈膝提起;同时右手握刀向右平拉,随即手心翻转向上,左手左侧平举;眼向前看(图23之①)。右脚掌蹬地,身体腾空,左脚落地,右腿屈膝提起;同时右手握刀使刀身沿背部绕至胸前,刀刃向前,刀尖向左,左手扶刀背前端;眼向前看 (23之②及背面图)。右脚向前落地成右弓步;同时两手将刀向前推举,刀身高于喉平;眼向前看(图 23之③)。
要求:跳步要轻灵,绕推刀和弓步要协调一致。

21.马步劈刀
动作:左脚向左侧横跨一步成马步;同时两手将刀上举,随即右手握刀向右侧弧形劈举,刀刃向右,刀尖向上,左手向左侧举;眼看右侧(图24)。
要求:横跨步,劈刀要协调一致。 文章来自 

22.提膝抱刀
动作:重心左移,右腿屈膝提起;同时右手握刀外旋收于胸前,刀刃向上,刀尖向右,左手扶右手腕;眼看右侧(图25及背面图)。
要求:抱刀要快,提膝平衡要 稳。
23.插步扎刀
动作:右脚向右侧落地,左脚由右后向右插步,前脚掌着地,两腿交叉;同时右手握刀向右侧下方扎出,刀刃向下,左手举于左上方;眼看右侧下方(图26)。
要求:插步要稳,扎刀要猛。

24.磨盘刀
动作:以两脚掌为轴,身体向左后旋转180°,两腿屈膝;同时右臂外旋,以刀刃为力点,向左后水平磨转180°,左手屈举于胸前;眼看右前方(图27之①)。右脚蹬地,身体继续向左后旋转180°,右腿屈膝提起;同时右手握刀继续磨转,随即收于胸前,刀刃向上,刀尖向右;眼看右侧(图27之②)。
要求:旋转要快,平衡要稳。 文章来自 http://www.wfeng.net 风网

25跳插步扎刀
动作:左脚蹬地,身体腾空,右脚落地,左脚后插落步成交插步;同时右手握刀向右侧下方扎出,刀刃向下,左手举于左上方;眼看右下方(图28)。
要求:跳插步要稳,扎刀要猛。
26.提膝托刀
动作:左腿屈膝提起,右腿伸直;同时右握刀手臂外旋,刀刃向上托起,左手扶右腕;眼向上看 (图29)。
要求:提膝、托刀要协调一致。

27.跳步下截
动作:右脚蹬地腾空,左脚落地,右脚屈膝提起;同时右手握刀以刀刃为力点向右腿侧下截,刀刃向下,左手举于左上方;眼看右下方(图30和侧面图)。
要求:跳步要高,落步要稳。

28.马步劈刀
动作:右脚向右侧落步;同时左手握刀使刀身由胸前向上举起,刀刃向上,刀尖向左,左手扶刀背后端;眼看右手(图31之①)。两腿屈膝成马步,同时右手握刀向右侧弧形劈举,刀尖向上,左手侧举;眼看右侧(图31之②)。
要求:落步劈刀要协调一致。

29.右弓步撩刀
动作:右脚蹬地,重心左移成左弓步;同时右手握刀下落于身体右侧,左手扶右小臂;眼看右下方 (图32之①)。右脚向前一步,身体左转成右弓步;同时右手握刀由下向前撩出,刀刃向上,左手扶右小臂;眼向前看(图32之②)。
要求:转身要快,撩刀要柔。 文章来自 http://www.wfeng.net 
30.左弓步撩刀
动作:重心后移,右脚后撤,两腿屈膝;同时右手握刀由前向后上弧形收举于胸前,刀尖向上,刀刃向后,左手扶右腕;眼看右侧 (图33之①)。右左脚依次向前上步,身体右转成左弓步;同时右手握刀向后向下向前弧形撩出,刀刃向上,左手扶刀背;眼看前方(图 33之②)。
要求;收刀、上步要灵活,撩刀要柔。
31.右弓步撩刀
动作:左脚蹬地后撤,脚掌着地,两腿微屈,同时右手握刀向后拉举,刀刃向上,刀尖向前,左手立掌于右胸前;眼向左看(图34之 ①)。左右脚依次向前上步成右弓步;同时右手握刀使刀身由上向右下弧形前撩,刀刃向上,刀尖向前,左手随扶右小臂处;眼向前看 (图34之②)。
要求:步要灵活,撩刀要柔。

32转身虚步抹刀
动作:右脚蹬地,重心后移,右脚尖内扣,身体左转成左虚步;同时右手握刀使刀身由前向上弧形向左后绕转,停于右胯外侧,刀刃向下,刀尖向前,左掌向前推出;眼向前看(图35)。

要求:转身要快,虚步要稳。 文章来自 http://www.wfeng.net 风网
33.转身缠头
动作:左脚向前半步,再上右脚,身体左后转180°,两腿自然弯屈;同时右手握刀使刀由左臂下经左肩外侧弧形穿举,刀刃向上,左手届肘收回随即向左侧举;眼向左环视(图36之①)。右脚掌为轴,身体左后转270°,左脚随转体退步,两腿弯屈;同时右手握刀由右向左下弧形抡劈,刀尖向上,刀刃向前,停于体前,左手随扶右腕;眼向前看(图36之②)。
要求:转身要快,缠头要柔,抡劈要猛。 文章

34.撩踢刀
动作:重心右移;同时右手握刀向上向左向后弧形绕举,刀刃斜向上,左手左侧举;眼看左前方 (图37之①)。身体左转,右腿向前弹踢;同时右手握刀由后向下向上弧形前撩,刀刃向上,左手扶右腕;眼看前方(图37之②)。
要求:弹踢要猛,撩刀要柔。
35.歇步按刀
动作;右脚向后落地,脚掌着地;同时右手握刀臂内旋向后下拉劈,左手左上举;眼看右下方(图 38之①)。左脚向后插步下蹲成歇步;同时右手握刀使刀身经右肩绕左肩向右下弧形下按,刀刃向外,刀尖向前,左手收回随即左上举;眼看右下方(图38之②)。
要求;歇步要稳,绕刀要柔。

36.并步架刀
动作:左脚向左跨步,右脚向左脚并步,两腿屈膝,上体左转;同时右臂外旋,手心向上,使刀尖向右后翻转,再向后向左绕转,刀背放于左小臂上,刀刃向前,刀尖向左,左手随扶右腕;眼看左侧(图39)。
要求;并步要快,绕刀要柔。

37.跳转虚步抹刀
动作与要点:同图10之①②③ (图40之①②③)。

38.弓步缠头
动作:左脚向前半步成左弓步;同时右手握刀使刀由左臂下经左肩外侧弧形穿举,刀刃向上,左手屈肘收回再向左侧举;眼看前方 (图41之①)。两脚不动,右手握刀由右上向左下弧形拉劈,刀身横于左小臂上,刀尖向左;眼向前看 (图41之②)。
要求:拉劈刀要快速有力。

39.弓步过脑
动作:左弓步不动;右手握刀由前向右后平拉,臂外旋使手心向上,刀尖向右,左手前伸;眼向前看(图42之①)。两脚不动;右手握刀由右后沿背部向左肩绕转,刀放于左小臂上,左手接握刀盘;眼向前看(图42之②)。
要求:绕刀要快。 文章来自 

40.并步亮掌
动作:身体右后转成左弓步;同时左手抱刀横举于右前方,右手收回腰间;眼看右前方(图43之 ①)。左脚向右脚并步;同时左手抱刀由右前弧形向左下落,左臂自然下垂,右手由腰间向右上方弧形摆举;眼看左侧(图43之②)。
要求:并步、亮掌要协调一致。

41.收式

动作:右手下落,身体直立;眼向前平视(图44)。