八卦刀三四式叶底藏花和托球势图文教学

2016-09-28 13:56 作者:郭振亚 来源:八卦刀

八卦刀三四式叶底藏花和托球势:

    叶底藏花

    左腿微屈,含胸腰向左拧;同时,左臂外旋微收,随之向左上摆至头的左上方,掌心朝右前上方,右臂微下落,顺势刀背沿左肋向左后穿,刀尖朝左后;目视刀尖(图3)

    要点:屈腿、拧腰、裹胸、托手、落刀同时进行,协调一致。·
图3图4
 

 

    托球势

    上动不停。以两脚掌为轴,身体向左拧转,屈膝半蹲成左虚步(重心后移,右腿负担七,左腿负担三,下同);同时,右臂外旋向左前推刀,使刀尖向左前弧形穿出,指向左前方  (东南),臂微屈,高与肩平,手心朝上,左掌随身体转动,托于体左前上方;目视刀尖。(图4)

    要点:腰尽力左拧,以腰催肩,以肩催手,力达刀尖;右手、右肘要与左脚、左膝上下相合。